Cara Nyaman dalam Video Online

ditonton

Internet dipenuhi dengan video. Setiap saat, setiap detik, siang atau malam, 308 video ditonton di YouTube – dan YouTube hanya memiliki lebih dari 50% pasar video online …! Jika Anda duduk di depan komputer dan hanya menonton video yang diunggah ke Internet hari ini, Anda butuh 22 tahun menonton tanpa henti …! Video daring adalah MASSIVE …!

Dan itu berarti individu sekarang menjadi bintang video. Di seluruh dunia, orang-orang biasa menjadi presenter, melakukan “kepingan-kepingan ke kamera” dalam video instruksi, video bisnis, dan video promosi. Siapa saja dan semua orang dapat muncul di video; bukan lagi domain “profesional” https://www.novriadi.com.

Tetapi dengan pencurahan kreativitas video yang besar ini, muncul masalah. Jutaan orang kurang percaya diri di depan kamera. Masalahnya bagi pemilik bisnis adalah bahwa jika Anda tidak melakukan video Anda dianggap ketinggalan zaman dan kuno. Anda tidak bisa lagi bersembunyi di balik kamera, Anda harus datang di depannya. Dan bagi jutaan pengusaha itu adalah masalah nyata. Mereka tidak dapat benar-benar mempromosikan produk dan layanan mereka secara online dengan sangat baik karena mereka tidak memiliki kepercayaan diri untuk tampil di depan kamera.

Langkah sederhana untuk meningkatkan kepercayaan diri

Keyakinan adalah masalah biologis. Ini terkait dengan perubahan hormonal dalam tubuh Anda yang dipicu oleh ketakutan dan kecemasan. Untungnya, karena perubahan hormon tersebut didasarkan pada pemicu biologis, mereka dapat dimatikan dengan pemicu biologis lainnya, sehingga membantu memulihkan kepercayaan diri.

Peralihan biologis nomor satu untuk meningkatkan kepercayaan diri sebagai akibat dari perubahan kadar hormon dalam tubuh Anda adalah:

AKTIVITAS MUSCULAR

Olahraga mengubah keseimbangan hormon Anda, menghilangkan kecemasan, hormon negatif, dan membantu memulihkan kepercayaan diri Anda. Jadi, Anda dapat mencapai saklar biologis ini dengan memastikan Anda berolahraga sebelum merekam video apa pun yang Anda terlibat. Anda mungkin suka berolahraga di gym, atau berenang, tetapi bagi banyak orang yang Anda butuhkan adalah jalan kaki 20 menit dengan cepat dan tubuh Anda rileks dan berganti pakaian. Apa pun aktivitas favorit Anda yang menggunakan otot, itulah yang harus dicoba. Ya, bahkan seks dapat membantu ..!

Cara lain untuk meningkatkan kepercayaan video

Masalah lain yang harus diatasi adalah kecemasan yang mungkin Anda miliki sebelum menghadap kamera. Ini sendiri dapat memicu perubahan hormon yang berdampak pada kepercayaan diri. Jadi, mengatasi ketakutan dan kekhawatiran Anda di tempat pertama bisa bermanfaat. Bagi sebagian orang, pemikiran untuk tampil di video begitu mengerikan sehingga mereka membutuhkan terapi, seperti CBT (Cognitive Behavioral Therapy). Untungnya, perawatan seperti itu tidak diperlukan bagi kebanyakan orang. Sebagian besar dari kita yang khawatir tentang video dapat dengan mudah mengubah cara berpikir kita. Salah satu cara melakukannya adalah dengan rekaman audio self-hypnosis yang membantu Anda mengarahkan pikiran ke bingkai yang tepat.

Latihan membantu

Salah satu alasan kita menjadi cemas adalah kurangnya keakraban dengan berbagai hal. Semakin banyak Anda melakukan sesuatu, semakin Anda menjadi percaya diri. Jadi, salah satu alasan mengapa orang kurang percaya diri dengan video online adalah karena mereka tidak cukup sering melakukannya. Alih-alih melakukan satu video setiap saat, simpan dan buat batch. Yang pertama mungkin agak goyah, tetapi saat Anda menjalani hari itu, kepercayaan diri Anda akan meningkat dan Anda kemudian dapat kembali ke yang pertama dan merekamnya kembali dengan penuh kebahagiaan.

Anda dapat melihat banyak video bisnis online dan berharap Anda bisa menjadi percaya diri dan bebas dari kecemasan seperti beberapa presenter. Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda bisa.

Graham Jones adalah seorang psikolog yang menyelidiki cara orang menggunakan Internet dan bagaimana orang berbelanja online. Penelitiannya dapat membantu Anda memaksimalkan Internet, terutama jika Anda berharap dapat menghasilkan uang secara online.

Leave a Reply

Your email address will not be published.